Početak, dve crtice na testu
Menstruacija vam kasni već nedelju dana, a partner i vi već neko vreme niste preterano pažljivi tokom odnosa i želite potomstvo. Sada je možda pravo vreme da uradite test za trudnoću. Njega možete kupiti u bilo kojoj apoteci i cena varira u iznosu od 400 do 600 dinara i svi su u 95 odsto slučajeva pouzdani.
Međutim, mnoge buduće majke, a pogotovo očevi teško podnose prva tri meseca trudnoće. Mnoge knjige i časopisi pišu o tome kako je trudnoća divan period. Međutim, hormoni u vašem telu prosto rečeno divljaju i evo nekih situacija koje ne trebaju da vas iznenade u prvim danima i mesecima trudnoće i kako se sa time izboriti.
Na prvom mestu su svakako mučnine. Stvar je individualna, neke žene ih imaju, a neke ne. Mučnine se mogu pojavljivate u jutarnjim satima po ustajanju, ali u nekim slučajevima, mogu biti i celodnevne. Sa ovim problemom možete izaći na kraj uz pomoć koka kole, kokica, ali i badema i lešnika. Ukoliko imate jake mučnine izbegavajte masnu i začinjenu hranu.
Takođe, tokom prvih dana trudnoće možete imati i povećan apetit. Nemojte nasedati na priče da u ovom periodu morate da jedete za dvoje i da se nećete ugojiti. Jedite zdravu hranu, a preporučeno je da se u trudnoći ugojite od 10 do 15 kilograma.
Tu je i nezaobilazna nervoza. Često ćete biti iznenađeni svojom osetljivošću i emotivnošću u ovom periodu, ali i to je sasvim normalna situacija. Izbegavajte ljude sa kojima se ne osećate prijatno, radite stvari koje vas ispunjavaju, čitajte lagane knjige i šetajte. Nemojte slušati razne priče o tome kako je nečija ćerka, majka, sestra ili drugarica imala problema tokom trudnoće, jer vam onda svašta pada na pamet. Moći su besane, a briga je najčešće bezrazložna.
Često se dešava da neke od simptoma trudnoće imaju i budući očevi. Nemojte se iznenaditi. Budite srećne ukoliko je tako, jer to znači da i oni zajedno sa vama prolaze kroz ovaj period.
Odite kod lekara, posavetujte se o budućim pregledima.
Eto tako malo, nadam se da sam nekim budućim majkama bila od pomoći bar za sada.
